Cours de  Hatha Yoga  tous les lundis de 20h30 – 22h00 à l’espace arts Dreams 15 Bis  rue Imbert colomes  69001

Atelier animé par  Gabriel GIRARD d’origine Montréalaise et nouvellement arrivé à Lyon,il souhaite partager son amour du yoga et ses compétences de professeur à quiconque souhaite commencer, préciser, maintenir ou essayer une pratique yogique.

« Le yoga est la pratique de la non-violence, Ahimsa. C’est une pratique non-compétitive qui s’enracine dans le respect de soi-même, de ses capacités aujourd’hui, au moment précis où l’on pratique. Ma pratique est inspiré par la tradition de l’institut de yoga intégral, fondé par Satchidananda, élève de Sivananda. C’est une pratique qui s’articule autour de la méditation et par la prise en compte de tous les aspects du yoga. »

Les cours seront donc adaptés au niveau de chacun – la difficulté des postures variera entre débutant et intermédiaire.

Tarifs :

Offre de 10 cours : 60 euros

18 cours (tous les cours jusqu’à fin juin) : 100 euros

Drop-in class : 10 euros

[ 10 euros pour l’adhésion à l’association]

Informations/contact@arts-dreams.org

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